Vivicorporeal^® Lessons 

Nelly Mazloum VIVICORPOREAL® ___________________________________
                                                                                                   ^{Psychosomatic Alignment Technique For Awared Consciousness}  

Σύστημα Nelly Mazloum Calvo®

Τεχνική ψυχοσωματικής ευθυγράμμισης για τη συνειδητή αναγέννηση του Σώματος, ώστε να αφυπνιστεί μια καινούργια αντίληψη του εαυτού μας μέσα από την κίνηση.   

Οι διαλέξεις και τα σεμινάρια είναι ανοιχτές σε όλους, ενώ για τα μαθήματα πρέπει να γραφτεί κανείς μέλος.

Μαθήματα: Δευτέρα – Τρίτη και Σάββατο

________________________________________________________________________________________

 
“EXPRESSIVE DANCING”
Δημιουργικότητα και έκφραση στην κίνηση. Μοντέρνος Χορός συνδυασμένος με Vivicorporeal® Ειδικά μαθήματα για παιδιά. 

Μαθήματα:  Τρίτη και Σάββατο

Ελεύθερη είσοδο (δωρεάν) για όλα τα παιδιά 
ηλικίας 7 έως 12 ετών.

Θεωρώ ότι ο χορός και ο αθλητισμός προσφέρουν αρκετές αρετές στο χαρακτήρα μας.

Πρώτα από όλα ομαδικότητα και αφοσίωση σε ένα κοινό σκοπό. Επίσης πειθαρχούμε σε κάποιους συγκεκριμένους κανόνες του αθλήματος που ασχολούμαστε και είμαστε αναγκασμένοι να περιοριζόμαστε και να αρκούμαστε σε υγειηνές διατροφικές επιλογές δηλαδή χωρίς αλκοόλ,"γρήγορα φαγητά",τσιγάρα και άλλες ανθυγειηνές συνήθειες.

Με διάφορα αθλήματα μπορούμε να εκτονονόμαστε,να εκφράζουμε τα συναισθήματα μας και να δίνουμε ολοκληρωτικά τον εαυτό μας.Ο χορός που κάνω με βοηθάει να μαθαίνω περισσότερα για το σώμα μου και να το σέβομαι. Επιπλέον διδάσκομαι να νιώθω τον κάθε μυ και να επικοινωνώ μ' αυτόν.Αυτό το άθλημα με κάνει να βρίσκομαι μόνη μου και να αφοσιώνομαι μόνο στην εικόνα μου. Βλέπω τί πρέπει να διωρθώσω,να βελτιώσω ή να προσέχω στο σώμα μου.Το επεξεργάζομαι,δουλεύω με το μυαλό μου και προσπαθώ να κάνω το μυαλό,το σώμα και τα συναισθήματα να συνεργαστούν. Το μάθημα αυτό με αναζωγονεί και σκέφτομαι πιο θετικά. Επιπρόσθετα εκτός από την επικοινωνία του σώματος,την πειθαρχία και την αυτοσυγκέντρωση μπορώ να βάζω τα πράγματα σε μία λογική σειρά και καταφέρνω να σκέφτομαι πιο καθαρά.Φυσικά όπως κάθε άθλημα δημιουργώ μία καλύτερη φυσική κατάσταση. Ο χορός που κάνω βοηθάει να χτίσω ένα καλύτερο χαρακτήρα και να μειώσω ακόμα και να κρύψω τα ελλατώματα μου. Γι' αυτό και εγώ πιστεύω ότι ο χορός και όλα τα αθλήματα μπορούν να δημιουργήσουν ένα χαρακτήρα πιο ολοκληρωμένο και ενδιαφέρον.

Ολύμπια-Δανάη Κριτσωτάκη 
Junior member of MADRI

 Next  ►